Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, dir selbst
noch ein Stück näherzukommen.
Nicht, weil etwas falsch ist –
sondern weil etwas in dir bereit ist, gehört zu werden.
In meiner 1:1 Begleitung unterstütze ich dich dabei, alte Muster zu erkennen,
neue innere Erfahrungen zu machen
und das Vertrauen in dich selbst zu stärken.
Nicht, um dich zu optimieren –
sondern, um dich zu erinnern.
An das, was längst in dir lebt.
Und wieder Raum bekommen darf.
Individuelle 1:1 Begleitung
Was dich erwartet
Eine Begleitung, die dich auf deinem ganz eigenen Weg unterstützt
Atemarbeit & Coaching als Werkzeuge für innere Veränderung
Achtsame Selbstwahrnehmung
Raum für das, was dich bewegt – ohne Eile, ohne Vorgabe
Diese Begleitung ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist,
dich nicht nur zu verstehen –
sondern dir wirklich zu begegnen für spürbare Veränderung.
Deine Begleitung – drei Pakete zur Auswahl
Diese drei Begleitungen bilden unterschiedliche Intensitäten ab –
nicht im Sinne von „mehr“, sondern im Sinne von tiefer.
Du entscheidest, was du gerade brauchst.
Verbindung
5 Sessions
3 Online-Einheiten
2 Offline-Breathwork Sessions
Begleitung über ca. 8–12 Wochen
Diese Begleitung ist für dich,
wenn du dir selbst näher kommen möchtest –
oder ein Thema in dir gerade Raum braucht.
Wir arbeiten körpernah und zugleich achtsam –mit deinem Atem, deinem Erleben, deinem Tempo.
Einstieg in deine Tiefe
Raum zum Fühlen & Integrieren
Auch für dich, wenn du mich und
meine Arbeit kennenlernen
möchtest
Paketpreis: 890 €
Verwurzelung
8 Sessions
5 Online-Einheiten
3 Offline-Breathwork Sessions
Begleitung über ca. 12–16 Wochen
Diese Begleitung geht tiefer.
Du beginnst, dich nicht nur zu spüren – sondern dich in dir selbst zu verankern.
Wir schauen gemeinsam auf Muster, Anteile, Körpersignale und Prägungen.
Du lernst, in dir selbst mehr Halt zu finden – und deiner inneren Stimme stärker zu vertrauen.
Für tieferes Ankommen in dir
selbst
Für mehr Selbstverbindung im
Alltag
Für Integration auf allen Ebenen
Paketpreis: 1.290 €
Vertrauen
12 Sessions
7 Online-Einheiten
5 Offline-Breathwork Sessions
Begleitung über ca. 6–7 Monate
Diese Begleitung ist für dich,
wenn du spürst, dass du nicht nur etwas verändern,
sondern dich wirklich neu verankern möchtest.
Hier entsteht Raum für tiefe innere Erfahrungen –
für Integration, für Erinnerung, für verkörperte Veränderung.
Nicht im Kopf – sondern im ganzen Sein.
Langfristige Prozessbegleitung
Für Frauen, die sich selbst nicht
länger zurückhalten wollen
Für spürbare Veränderung im
Alltag
Paketpreis: 1.890 €
Wenn du spürst, dass es dich ruft
Die Begleitung findet online und in Riedering bei Rosenheim statt.
Den Rhythmus stimmen wir individuell ab –
oft ist ein 14-tägiger Abstand ein guter Anhaltspunkt.
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch quatschen wir drüber, was dich bewegt.
Ich erzähle dir mehr über meine Arbeit –
und wir schauen gemeinsam, ob es sich stimmig anfühlt.
Meine Lebensqualität hat sich enorm steigern dürfen und ich fühle mich so viel ausgeglichener.
Fiona
Ich kann dir gar nicht genug für unsere gemeinsame Reise danken. Der Raum, den du schaffst ist so unbeschreiblich sicher und herzerwärmend, so voller Geborgenheit und Akzeptanz, das habe ich noch nie erlebt. Unser Timing war perfekt und du hast mich durch eine sehr turbulente Zeit in meinem Leben begleitet, genau so wie ich es gebraucht habe. Danke für dein unermüdliches Verständnis, deine Geduld und Herzlichkeit. Jeder Mensch, der mit dir arbeiten darf, gewinnt etwas für sein Leben, so inspirierend und akzeptierend wie du voran gehst und den Raum lässt für alles was kommt. So konnte ich lernen, wie ich in schwierigen Zeiten mit mir umgehen kann, habe so viel mehr Verbindung zu und Respekt vor mir selbst und allem, was sich um uns herum abspielt. Meine Lebensqualität hat sich enorm steigern dürfen und ich fühle mich so viel ausgeglichener und mehr angekommen, weil ich mir meine Emotionen mit deiner begleitenden Hand auf meiner Schulter erlaubt habe. Diese Zeit wird mich für immer prägen und ich freu mich sehr auf jedes Abenteuer und auf dass sich unsere Wege nochmal kreuzen werden!
Für deine Begleitung per Nachrichten und Meditationen danke ich dir sehr, die habe ich jetzt immer bei mir und die Erkenntnisse über mich und die Welt um uns herum bleiben natürlich auch.
Von Herzen DANKE, dass du mich auf diese Reise mitgenommen hast, die so viel Altes geheilt und mir so viel Neues gezeigt hat. ❤️
Jede Session führte mich tiefer in meine Gefühle und half mir, Dinge loszulassen, die mich belasteten.
Sanira
Ich wollte unbedingt meine Gedanken mit dir teilen und dir von Herzen für die erstaunlichen Breathwork-Sessions danken, die ich mit dir erleben durfte…
Die fünf Sessions waren für mich mehr als nur Atemübungen. Sie waren eine Reise, die mir geholfen hat, mich mit meiner inneren Stimme zu verbinden und auf mein Herz zu hören. Deine sanfte Anleitung und die Art und Weise, wie du den Raum gehalten hast, haben es mir ermöglicht, mich zu öffnen und mich in einem Umfeld der Akzeptanz und des Vertrauens wohlzufühlen und fallen zu lassen..
Jede Session führte mich tiefer in meine Gefühle und half mir, Dinge loszulassen, die mich belasteten. Es war erstaunlich zu spüren, wie sich die Spannungen in meinem Körper auflösten und Platz für ein Gefühl von Ruhe und Klarheit machten…. in einer so stressigen Welt..
Deine Arbeit hat eine tiefgreifende Wirkung auf mich gehabt, und ich bin so dankbar, dass ich diese Erfahrung mit dir teilen durfte. Du hast eine besondere Gabe, Menschen auf ihrem Weg der Selbsterkenntnis und Heilung zu begleiten. 🙏🏼
Also vielen Dank, dass du diesen Raum geschaffen hast, in dem ich mich entfalten konnte. ♥️✨
Es wurden einige Blockaden gelöst und ich habe wundervolle Erkenntnisse bekommen
Franziska Flavia
Die Breathwork Session mit dir, war so unglaublich toll.🤗
Es wurden einige Blockaden gelöst. Ich habe wundervolle Erkenntnisse bekommen und so viel mitgenommen.✨
Ich würde es jederzeit wieder machen, da es eine superschöne Erfahrung ist und einem weiter hilft.
Ich danke dir dafür! ❤️
